Diéta során hajlamosak vagyunk a szénhidrát bevitelünket túlságosan is korlátozni, így a vitamin-, és ásványi anyag bevitelen túl a rostbevitelünk is elégtelen lesz. Pedig teltségérzetet okozó hatásánál fogva különösen előnyös lehet a fogyókúránk során.
A Szépségotthon felkéréséből ezúttal ITT tudjátok elolvasni a teljes írásomat. :)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése