2013. április 10.

Életmódváltás - Elég rostot fogyasztasz a diéta során?


Diéta során hajlamosak vagyunk a szénhidrát bevitelünket túlságosan is korlátozni, így a vitamin-, és ásványi anyag bevitelen túl a rostbevitelünk is elégtelen lesz. Pedig teltségérzetet okozó hatásánál fogva különösen előnyös lehet a fogyókúránk során. 

A Szépségotthon felkéréséből ezúttal ITT tudjátok elolvasni a teljes írásomat. :)

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése